Termin

Wann?
28.10.2018 9:30 Uhr
Wo?
Adventhaus Gera, Handwerkstraße 2

„Rundum erfrischt in fünf Stunden“ ist das Motto für einen lokalen Tag für ganzheitliche Gesundheit im Adventhaus Gera, Handwerkstraße 2 (Nähe Hauptbahnhof) am Sonntag, dem 28. Oktober. Beginn ist 9:30 Uhr. Kurze Impulsreferate zu Ernährungsfragen und Fasziengesundheit wechseln sich ab mit einem herzerfrischenden Ganzkörpertraining unter Anleitung einer erfahrenen Gesundheits- und Fitnessberaterin sowie einer Zeit, in der gemeinsam ein vollwertiges Mittagessen zubereitet wird. Ein Vier-Gänge-Menü wird in kleinen Gruppen gekocht und dann in heiterer Runde gemeinsam gegessen. Das Programm wird abgerundet mit einem Erfahrungsbericht über eine Fastenwoche in einer russischen Fastenklinik sowie einem Kurzreferat mit Austausch zum Thema „Wie Selbstmitgefühl uns stärkt“. Ganzheitliches Wohlbefinden – für Körper, Psyche und Geist – soll auf diese Weise gefördert werden. Der lokale Tag für ganzheitliche Gesundheit findet in Verbindung mit der Volkshochschule statt und ist Teil des Projektes „Offene Türen“ der Adventgemeinde Gera. Bitte melden Sie sich telefonisch direkt bei Heilpraktikerin Uta Erben unter O365 12 86 49 oder per E-Mail (info@naturheilpraxis-gera.de) an.